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Selbstmanagement

Teilziele setzen

Motivation durch Tielziele! Belohnen wir uns für das Erreichen von Teilzielen. Durch die Unterteilung in Teilaufgaben wirken Aufgaben weniger anstrengend, neigen wir weniger zum Aufschieben. Wir gewinnen Freude und machen uns das Leben leichter. […]

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Selbstmanagement

Unwissenheit ist Stärke

Zeit gewinnen durch Informationsverzicht. Viele Informationen sind nicht wichtig. Vereinfachen wir uns Leben und gewinnen wir Zeit für die wichtigen Aufgaben und Informationen, indem wir Unwichtiges streichen! Zeitmanagement bedeutet auch Informationsauswahl. […]

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Selbstmanagement

Zeit sparen: wofür eigentlich?

Zeit sparen, aber wofür? Die Frage nach dem Sinn des Zeitsparens sollte sich jeder beantworten. Zeitmanagement kann Sinnsteigerung bringen. Wofür nutzen wir unser Zeitbudget? Was ist wichtig in unserem Leben? In der Freizeit ist eine gesunde Balance zwischen aktiver und passiver Freizeitgestaltung von Bedeutung. […]

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Selbstmanagement

Aufgaben nicht beenden: manchmal die beste Entscheidung

Ziele sollten regelmäßig überprüft werden. Sind die Ziele noch wichtig? Will ich diese Ziele überhaupt noch erreichen? Wenn nicht: streichen! Das erfordert Entschlossenheit und mutige Entscheidungen. Ohne Ballast leben wir leichter, einfacher und erfolgreicher. Außerdem sparen wir uns viel Stress, weil wir mehr Zeit für die wichtigen Projekte und Aufgaben gewinnen. […]